هم خسروا وزنهم.. يمكنك ذلك أيضا!

 شعرت ميشيل جاكسون بالرعب وهي في الأربعين من عمرها عام 2003، بعد أن أصيبت بتباطؤ في عملية الأيض، مما دفعها على اتخاذ قرار السيطرة على وزنها، وانخفض 100 باوند في أقل من عامين، واستمرت في الحفاظ على فقدان وزنها.

 "بريان جاني"، كان لديه نهم على تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية،وعندما أصبح في 37 من عمره بلغ لديه مؤشر كتلة الجسم 87 "وفي حال بلغ المؤشر فوق 30 فإن الشخص يعاني من السمنة المفرطة" مما أدى إلى إصابته بالانسداد الرئوي، ليخسر بعدها 370 باوند من وزنه.

 قصة "درو مانينغ" صدمت المجتمع الأمريكي، حيث فقد مدرب اللياقة البدنية 70 باوند في العام الماضي، لكنه فقدها في ستة أشهر، وقال مانينغ: أن الهدف من ذلك هون إيصال فكرة عمليه وصحية لعملائه المتجهين لفقدان أوزانهم".

 بالنسبة لأنجيلا وويلي جيليس، فإن عملية إنقاص الوزن سيكون أمرا سهلا. فهما أصدقاء لأكثر من 10 أعوام، ومتزوجان منذ 3 سنوات. يقولان بأن قوتهم الفردية توازن الضعف الآخر، وهذا النوع من التوازن ساعدهم على انقاص 500 باوند من وزنهم.

 تعتقد ميليسا شاف بأن فقدان 80 باوند سيكون أكبر معركة لها، إلا أن تم تشخيصها صحيا، وتبين أنها مصابة بساركومة عضلية ملساء. مما دفعها إلى ممارسة الرياضة من جديد، وعادت إلى تناول الأكل الصحي، وهذا ساعدها خلال العلاج الكيميائي.

ديدري روبنسون، فقدت 310 باوند من وزنها، وذلك بعد ما تعرضت للمنع من ركوب "الأفعوانية" مع ابنتها في المتنزه، فبعد أقل من عامين من هذا الموقف انخفض وزنها أكثر من النصف، واصبحت ترتدي مقاس 2 بعد أن كانت ترتدي مقاس 24.

  إن القضاء على السمنة ليس وليد اللحظة أو بوصفة سحرية يمكن على القضاء باوندات من الجسم بل إن إنقاص الوزن يرتكز على قوة عزيمة الشخص نفسه .

فبالعزيمة نبلغ أقصى الحدود